解决什么问题

学英语最大的障碍是：没有开口说的机会，开口了也没人纠错。

背了10年单词，见到外国人还是说不出口。

每天开口10分钟，比背100个单词有效。 OpenClaw 是永远有耐心的练习搭档。

第一步：设定你的学习档案

我想开始英语口语练习，请帮我建立学习档案：

当前水平：[初级/中级/中高级，或者说"大学四级水平"]
练习目标：[日常口语/职场英语/备考雅思/出国留学]
薄弱点：[发现自己说话时总是/说不好某类表达]
每天能练习时间：[10分钟/20分钟]

根据我的情况，请给我设计：
1. 每周练习主题安排（比如第一周：自我介绍和日常寒暄）
2. 每次练习的结构（怎么展开一次10分钟的对话？）
3. 我应该重点改进的3个方面

每日对话练习

直接用目标语言开始对话，让 OpenClaw 扮演对话搭档：

Let's practice English today. Please be my conversation partner.

Today's topic: [比如 "talking about my job"]
My level: intermediate
Please: 
1. Chat with me naturally in English
2. After each of my responses, give me 1-2 corrections or improvements
3. If I get stuck, give me hints in Chinese
4. Keep the conversation going with follow-up questions

Let's start!

错误纠正模式

把你说的/写的发给 OpenClaw 做分析：

请帮我纠正以下英语表达，并告诉我为什么：

我说的：[你的英文原文]

请帮我：
1. 标注语法错误（用[错误]→[正确]的格式）
2. 指出不自然的表达（native speaker不会这么说）
3. 给出更地道的替代表达
4. 最重要的一条改进建议是什么？

请用中文解释原因，改正后的句子用英文。

雅思口语专项练习

请模拟雅思口语考试，给我出题并反馈：

Part 1（日常话题）：请问我3个关于[家乡/工作/爱好]的问题
Part 2（独白）：给我一个cue card话题，我说1-2分钟
Part 3（深度讨论）：围绕Part 2话题进行深度讨论

每个Part结束后，请给我：
1. 内容（Ideas）评分
2. 流利度评估
3. 词汇使用反馈
4. 语法准确性反馈
5. 最需要改进的一点

职场英语场景练习

请帮我练习以下职场英语场景：

场景：[比如"在英语会议中表达不同意见"]

请先给我：
1. 这个场景的常用句型（5-8个）
2. 需要注意的文化礼仪
3. 常见的中式英语错误

然后模拟一个对话场景，让我练习。

踩坑记录

Q：用中文思维说英语，翻译腔太重 A：不要”先想中文再翻译”，而是练习”直接用英文想这件事”。每天选1个场景，强迫自己只用英文思考（比如坐地铁时用英文描述看到的一切）。

Q：单词不够，说到一半卡住 A：卡住是正常的。告诉 OpenClaw “I don’t know how to say this in English”，用中文补充，它帮你找到对应表达，下次就记住了。

Q：没有真实对话场景，只能练写不能练说 A：用手机录音说话，然后把录音转文字（iOS/安卓的语音输入）发给 OpenClaw 分析——比只打字更接近真实口语练习。

外语口语练习搭档：每天 10 分钟对话训练